Journal My Balance

Journal de crecimiento personal

Crea un espacio sagrado para ti todos los días.

Este journal está diseñado para acompañarte en la construcción de una vida en balance, cultivando bienestar interior y conexión genuina con el mundo que te rodea.

Dividido en 4 secciones clave, te guía a crear una práctica diaria de bienestar:

• Gratitud: Cultiva el hábito de agradecer, conectándote con el presente y celebrando lo positivo que ya existe en tu vida.

• Check-in del día: Conecta contigo a través de preguntas clave que te invitan a mirar hacia adentro, reconociendo en qué punto estás. Saber cómo te sientes te ayuda a entender qué esperar de ti mismo, qué puedes dar a los demás y cuándo es momento de pedir ayuda.

• Free Journaling: La escritura tiene el poder de dar claridad a los pensamientos que se amontonan en nuestra mente; esta sección está diseñada para inspirarte a comenzar a escribir y a sanar a través de tus palabras.

• Rituales: Te compartimos rituales intencionados que puedes hacer en casa para acompañar momentos significativos como cumpleaños, cierres de ciclo, momentos de tristeza, ansiedad o nuevas etapas.

Elige cada día la sección que más resuene contigo, o combínalas según lo que tu mente, corazón y alma necesiten.

✨ No es solo un journal, es una herramienta de crecimiento personal.

✨ Es tu recordatorio diario de que mereces vivir en equilibrio, en magia y en gratitud.

Empieza hoy a escribir la historia más importante: la tuya.

 

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🕒 Nuestro tiempo habitual de preparación es de 2 a 3 días hábiles.

Gracias por apoyar un proyecto hecho con el corazón 🤍